孩子因网瘾出现植物神经紊乱该怎么办?

来源:南京精神健康网

  孩子因网瘾出现植物神经紊乱该怎么办?各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快,在经济高速发展的同时,社会工业化,人口城市化,居住稠密,交通拥挤,竞争激烈,失业、下岗,个人收入的悬殊,社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。孩子也会出现植物神经紊乱,那么,孩子因网瘾出现植物神经紊乱该怎么办?

植物神经紊乱

  一、改变一味溺爱的做法。一味溺爱、放纵,最终只会导致孩子性格不成熟,独立处理问题能力差,有的家长迫不得已对孩子实行经济封锁,而孩子没有上网费用的结果只有两种:一是偷盗抢劫,走向不归路;二是流浪街头,饿一顿饱一顿,严重影响个人身体健康。家长们在培养孩子独立性的过程中千万不能急躁,要给孩子足够的时间和空间。

  二、控制孩子的上网时间。解除孩子的网瘾并非一件容易的事情,所以作为家长对孩子要有足够的耐心和信心。在孩子上网之前和孩子约定好上网的时间,一开始可以限制在5小时,之后3小时,如果孩子遵循上网的时间安排就给与他一定的奖励,一步一步的把孩子网络游戏的瘾给减下来。

  三、培养孩子广泛的兴趣爱好。很多青少年之所以沉迷网络游戏是因为生活中比较无聊,不知道干什么,然而打网络游戏就可以弥补这一点。所以作为父母要抽出时间多培养孩子其它方面的兴趣爱好,比如打羽毛球,听音乐,努力让孩子把兴趣转移到另一个方面。

  四、不要对孩子发脾气。父母习惯性的会对上网成瘾,屡教不改的孩子乱发脾气。其实,处于青春期的孩子都有逆反心理。因此父母们要好好的与孩子沟通,尝试去了解他们的内心世界,发现他们的心理需要。对孩子发脾气,解决不了任何的问题。

  五、陪伴孩子。现在社会竞争压力大,很多父母忙于工作,忙着挣钱而忽视了陪伴孩子,陪伴孩子的只有电脑和游戏,孩子的内心是孤独的、寂寞的。这是家长应该多抽出时间陪伴孩子,周末带孩子外出散心,多沟通,多理解孩子的心理想法,同时也要让孩子体会到家长的不易,从内心感动孩子,唤醒孩子麻木的心,从而逐渐摆脱网瘾。