女性更年期吃什么

时间:2014-11-22 13:55
  女性更年期吃什么在生活中常常会听到更年期这个词。如有两个女人在吵架,周围的人可能会说,是不是到更年期了。其实不然,那和更年期是没什么太大关系的。真正到了更年期的时候,就不是性情暴躁那么简单了。女性更年期吃什么所以应该引起足够的重视才行。
 
  专家指出:更年期是女人健康的多事之秋!我国妇女患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、高血压、冠心病的,80%在停经后形成,而率不足30% 。2006年北京、上海的健康检查显示:70.2%的乳腺癌女性患者,是停经后的妇女。停经后妇女患乳腺癌的发病率比正常人高68.5%。更年期综合症的各种表现既危害自身健康,也给家人带来痛苦。
 
  更年期综合症的表现可归纳为以下方面:
 
  1、类似精神神经障碍症状:头痛、头晕、耳鸣、焦躁不安、烦躁易怒、性情怪癖,或容易猜疑。
 
  2、运动器官障碍症状:肩关节运动失常,腰痛、关节病、颈、颈椎病等。
 
  3、泌尿系统方面:小便次数增多,晚上小便更多,或小便后有不净感。推荐:更年期综合症可以避免吗?如何避免
 
  4、知觉障碍症状:知觉过敏,皮肤有蚊爬样感觉,或身上到处瘙痒,或如针刺,游走不定,或一阵阵脸部发热等。
 
  5、皮肤分泌障碍症状:出汗、头、面、胸部、更容易出汗,或稍动后就出汗,口干等。
 
  6、女性更年期吃什么消化系统障碍症状:暖气、呕吐、食欲不振、腹胀、大便秘结或稀薄。
 
  7、类似血管运动神经障碍症状:发热、发冷、浮肿、心跳、胸闷等。
 
  8、其他方面:如肥胖或消瘦,或咽喉如有物梗塞,白带增多等。
 
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